Modo de preparo
Arroz com Milho liofilizado da Sublimar
Adicione o arroz à 250ml de água e deixe ferver por 3 minutos em fogo baixo, retirando-o.
Dica: Acrescente queijo ralado e azeite de oliva ao prato pronto. Ficara muito saboroso!
Peso quando hidratado: 257 g.
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Quantidade por porção |
VD % (*) |
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Valor energético |
296,9 Kcal = 1247 KJ |
14,8 |
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Carboidratos |
65,4 g |
21,8 |
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Proteínas |
6,9 g |
9,2 |
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Gorduras totais |
1,8 g |
2,7 |
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Gorduras saturadas |
1,1 g |
4,8 |
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Calcio |
10,2 mg |
1 |
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Fibra alimentar |
6 g |
23,2 |
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Sódio |
155 mg |
6,5 |
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Ferro |
0,6 mg |
4,0 |
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Zinco |
1,3 mg |
8,6 |
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Vitamina C |
0,4 mg |
0,5 |
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* % valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ - seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
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(*)Campos obrigatórios